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积极推广传统保健运动,中医附二助力健康中国——记中医附二院第一期传统保健操培训班开班仪式

来源:香港王中王中特网    发表时间:2018/7/9 17:28:49
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“两手托天理三焦,左右开弓似射雕........”为传承和发扬中医养生精髓和特色,传播中医“治未病”理念,推动传统保健体育运动项目的开展,79日下午,在香港王中王中特网仲景文化广场,第一期传统保健操八段锦免费培训班开班了!

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在开班仪式上,医院传统保健队身着传统运动特色服装为大家展示了八段锦、五禽戏、经络拍打操等中医保健运动项目。舒缓轻柔的旋律、气定神闲的表情、刚柔并济的动作赢得了现场学员及观众的阵阵掌声。此次八段锦免费培训班赢得了广大病友的热烈追捧,医院各科室都有病友前来踊跃报名,大家学习八段锦的热情异常高涨。

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此次传统保健运动培训班得到了院领导的高度重视和大力支持,在开班仪式上,院党委副书记焦珞珈致辞,她表达了中医附二院积极推广传统保健运动、投身公益事业回馈社会的决心。此次培训班由院工会和护理部牵头,联合临床一线、行政、后勤等部门爱好传统保健运动的职工组成了医院传统保健队,在开班前,大家利用下班时间进行集体训练,以专业的中医人精神,为广大病友带来最专业最具特色的健身功夫表演。

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 八段锦功法是一套独立而完整的健身功法,至今共有八百多年的历史。古人把这套动作比喻为“锦”,意为五颜六色、美而华贵!体现其动作舒展优美,视其为“祛病健身,效果极好”。此功法采用腹式呼吸,鼻吸气,口呼气,呼吸宜匀细深长,整套动作柔和连绵,滑利流畅,动静相间,气机流畅,骨正筋柔,自然打通人体经络和调动脏腑机能。通过八段锦锻炼可改善不良心理状态,疏通经络气血,具有保精、养气和存神的作用。

 接下来,香港王中王中特网还将陆续推出五禽戏、经络拍打、六字诀等培训班,欢迎爱健康、有兴趣的病友和广大市民朋友前来报名学习。

 弘扬传统文化、推广保健项目,为全民健康保驾护航,中医附二在行动!

特别提醒!

本期培训时间:79日、11日、13日、16日、18日、20日下午330--430

培训地点:医院仲景文化广场(医院门诊楼前坪)

                                                                                                 作者:高娟

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